마그네슘 보충제 효능 어지러운 증상 마그네슘 결핍증!

 마그네슘 영양제 효능 어지러움 마그네슘 결핍 증세예요!

요즘 일이 많아지고 나서 잠도 못 잘 정도로 아주 바쁜 나날을 보내고 있었습니다.

처음엔 그저 조금 피곤하다는 느낌뿐이었는데 피로가 풀리지 않아 계속 누적되니까 이젠 눈이 떨려요.

맡고 있는 프로젝트가 끝나면 몸도 원상태로 돌아갈 줄 알았는데 일이 계속 들어오는 상황이라 여러 가지 해결책을 찾다가 마그네슘 영양제 효과가 그렇게 좋다는 얘기를 듣고 얼마 전부터 닥터 아돌에서 영양제를 하나 골라 먹기 시작했어요.

확실히 제게 부족한 것이 살을 채우게 되면 눈 떨림증도 완화되고 있음을 느끼고, 피로도 조금씩 사라지고 건강은 정말 관리하기 나름이라는 것을 느끼고 있는 요즘입니다.

저 같은 경우 아예 못 찾던 그건 이유가 아니라, 눈의 떨림을 해결할 수 있는 방법을 찾기 시작했는데요.

대부분 마그네슘 결핍으로 인한 증상 중 하나이기 때문에 이를 채워 넣는 것이 좋다는 이야기였습니다.

눈이 떨리는 문제뿐만 아니라 에너지 이용에도 도움이 되고 신경과 근육 기능 유지에도 좋은 영향을 준다고 해서 본격적으로 영양제를 알아보기 시작했어요.마그네슘 결핍 증상을 개선하려고 해요.

이건 마그네슘뿐만 아니라 칼슘과 비타민D3까지 들어 있어 이것만 잘 먹어도 느끼는 건강 이상을 어느 정도 해결할 수 있을 것 같았습니다.

나같은 경우는 어른이라서, 아에 손으로 칼슘을 자주 섭취할 필요는 없었는데요.

이번에 여러가지 조사해보니 사람의 뼈는 성장이 멈추는 것이 아니라 지속적으로 생성되고 교체되는 것이므로 나이가 들어 골다공증에 시달리지 않으려면 칼슘 섭취에 신경을 써야 합니다.

그 점, 이 중에는 칼슘까지 주원료로 함유되어 있기 때문에 전반적인 건강 관리에 이만한 것이 있을까 생각했습니다.

이 안에는 해조류에서 채취하여 다영국산 칼슘이 들어있습니다.

해조칼슘은 미네랄이 많다고 알려진 바다속에 서식하는 해조류에서 추출한 원료이기 때문에 그만큼 흡수가 용이하고 벌집형 다공질 구조를 가지고 있어 보다 나은 섭취효율을 얻을 수 있을 것이라고 생각했습니다.

또한 원료만큼 가공 방법이 매우 중요하다고 하는데, 이것은 초고열 가공 처리를 한 것이 아니라 저온 살균 가열한 비소성 해조 칼슘이므로 부담없이 먹기에 적합하다고 생각합니다.

처음엔 그냥 마그네슘 영양제의 효능을 찾기 시작했는데 이 중에는 칼슘 와인이 흡수돼 이용되는 데 필요하다는 비타민D까지 들어 있어 제 몸 상태를 살필 수 있을 것 같더군요.

비타민 D는 뼈의 형성과 유지에 도움이 되므로, 제가 걱정하고 있는 골다공증의 위험을 줄이는 데에도 큰 도움이 된다고 생각했습니다.

특히 비타민D의 경우는 D3냐 D2냐에 따라 섭취효율이 달라질 수 있다고 하는데 제가 먹는 것에는 D3가 들어있기 때문에 체내 흡수에 적절한 것을 잘 골라내고 싶습니다.

눈 떨림증이나 피로를 좀 풀어봐서 저는 좀 더 안정적으로 계속 먹을 수 있기를 바랐는데요.

여러 가지를 살펴보면 안심하고 장기적으로 먹기 위해서는 안에 들어 있는 원료만큼 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 화학 성분이 들어 있는지 확인하는 것도 필요하다고 합니다.

화학부 형제나 착향료, 색소 같은 것은 꼭 들어가지 않아도 되지만 단순히 제품을 생산할 때 안정화하거나 쉽게 들어가는 것이기 때문에 가급적 이런 것들이 안 들어간 것을 골라내고 싶었어요.

그런 점에서 제가 마시고 있는 것은 별로 몸에 좋지 않다는 스테아린산 마그네슘과 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 이산화규소가 들어 있지 않기 때문에 안심입니다.

들어있는 주원료도 자연유래 원료를 사용하여 체내흡수에도 좋다며 식품원료의 보관 및 유통을 엄격하게 관리한다는 서양국가들의 원료가 사용되어 상당히 안심하고 섭취하고 있습니다.마그네슘 결핍, 이젠 개선해 보겠습니다.

제 경우 마그네슘 영양제의 효능은 많지만 제게 필요한 영양소에 어떤 것이 있는지 몰랐습니다.

이곳은 함께 들어있는 팜플렛에 연령별로 필요한 영양소의 양이 정리되어 있어 자신에게 더 필요한 것을 잘 이해할 수 있게 되었다고 생각합니다.

조금 조심스러운 성격 때문에 저는 닥터 아돌 1:1 질문 게시판에서 디테일한 걸 물어보기도 했는데

약사가 직접 여러 가지를 가르쳐 주기 때문에 상당히 도움이 될 것입니다.

약사의 도움을 받아 식물성 MSM까지 섭취하고 있습니다.

확실히 약제사와 약학박사 같은 전문인력의 연구로 만들어진 브랜드이기 때문에 디테일한 것을 빨리 알 수 있을 것이라고 생각했습니다.

원산지와 전성분을 모두 공개하고 있을 뿐만 아니라 불필요한 첨가물을 제외하고 좋은 원료로 채워져 있어서인지 섭취하면서도 만족도가 상당히 높습니다.

후기도 많이 찾아봤는데 대부분의 분들이 다 좋다고 하시더라고요

철야 작업까지 해야없는 수준의 일을 맡고 있는 상황이었기에 조금은 빨리 몸을 소중히 여긴다고 생각했는데 여기는 배송도 빠르고, 포장도 잘 되어 있으니 필요한 때에 이것 저것 함께 시키려고 합니다.

같이 일하시는 분들도 저와 같은 마그네슘 결핍으로 눈이 떨리는 증상을 겪는 분들이 많아서 여러 개를 돌봐주셨는데 다들 너무 좋을 것 같아서 따로 주문하셨네요.

바쁜 나날 때문에 눈 떨림증 등 몸이 계속 안 좋은 것 같아 마그네슘 영양제의 효능을 찾기 시작했는데 다행히 좋은 곳을 만나서 마그네슘 결핍을 해결해 갑니다.

닥터 아돌을 가리지 않고 대충 뭘 골라 먹기 시작했다면 이렇게까지 변하는 하루를 만났을까 하는 생각이 들고 좋은 점이 많아서 저는 꾸준히 섭취하고 제 건강을 생각해보려고 합니다!

본 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다.